ダイエットという意識がほとんどないまま、味気ない食事を続け、カップ麺や菓子パンは 食べないように頑張った結果、私の体重はみるみる落ちていきました。 しかし、一気に体重が減ったわけでなく、最初の1か月は体重の増減はありませんでした。 それから加…
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